本篇文章给大家谈谈想放弃的时候，以及每当你想放弃的时候对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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想放弃的时候该怎么做？
想放弃的时候问问你自己的心，问问内心这是你下定决心放弃了还是还有不舍的成分，还有想要继续下去的想法和难舍的成分，如果不是非要放弃，也不是必须放弃，更不是下定决心一定要放弃，那么请你调整好自己的心态，调整到最佳的状态再问问你自己你准备好了吗，然后告诉你自己我准备好了。人生有很多的机会不是你没把握住就是你放弃了，放弃容易，再去努力就更难了，衡量一下自己的内心还有处境，问问自己还有没有足够的勇气继续下去，每一件事贵在坚持，胜利者都是属于永不放弃永不言败的人，加油我相信你可以做出自我判断和抉择的，你要相信你自己是最棒的，那么一切的不可能往往会变成可能
当你想要放弃的时候，你是如何熬过来的？
世人皆苦，我们在生活和学习的时候总会有崩溃，想放弃的时候。但是有的是我们不希望不能放弃。能轻易放弃的人，就不能取得最终的胜利。那么，在自己想要放弃的时候，如何熬过来呢？
告诉自己，必须坚持下去。“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”想想，我们每个人都会面临困境，不是哪个人都可以一帆风顺的走过人生的每一个弯路，面对这样的弯路，我们放弃了吗？没有啊！滴水尚能穿石，我们面对困境，怎么能还不如一滴水呢？一滴水都不会放弃，我们又有什么理由放弃呢？看看那些残疾的人，他们放弃自己了吗？没有手，脚，哪个没有坚持呢？我们真的没有理由放弃，如果你想要放弃了，就去外面看看世界吧，那些情况不如你的都坚持下去了。看世界吧，那些情况不如你的都坚持下去了。停下来休息一下。我们说我们必须坚持下去，但是这不是说我们必须马不停蹄，一刻都不能休息。在必要的时候，我们累了，跑不动了，就一定要放慢脚步停下来休息一下。我们不是机器，做不到每天24小时不停运转，所以不要拿机器来约束自己，更好的休息，不仅是对自己的调整，更有利于自己的思考，走向成功。或许你在停下来思考的时候，就能解决困惑自己的难题。另外，在停下来休息的时候也可以为未来做好规划，更好的达成自己的目标。
最后，坚定自己的信念。一个人的信念是是否能够走到最后的重要法宝，面对困难我们有的人会坚持，有的人会放弃，这都是信念在发挥作用。坚定地信念会让你坚持自己的信念，完成自己的目标。
想放弃时如何坚持
想要放弃的冲动并不是应该放弃的信号，所以我选择用下面会谈到的策略来使自己继续前进，无论发生什么事情。
1. 想想自己已经走了这么远了
你见过那些健身一年的人健身前后的照片吗？两张照片对比极为鲜明。然而，健身的人通常不会意识到他们已经改变了多少，直到他们自己看到了对比。
这个健身的例子同样适用于你一直努力奋斗的任何目标。
也许你遇到了瓶颈或者经历了一些挫折，有时候那些障碍会变得如此令人沮丧，以至于你觉得是时候放弃自己的梦想了。但在你放弃自己的梦想之前，花点时间想想你已经走了多远。
看看你刚开始的时候和你现在的情况。当然，你可能失败了几次，但肯定也取得了很大的进步。想办法找回来你从一开始所拥有的力量，并再次努力培养它，然后向终点的方向继续迈开步伐。
2. 把握好节奏
正如我之前说过的，动不动把自己和别人比较会让你感到痛苦。当你试图在生活中做一些与众不同的事情时，跟别人比较尤其有害。
在这种情况下，你会发现自己落在了朋友、家人和同事的后面。如果你正在做一些与众不同的事情，你可能没有可以参照的合理对象，在你成功之前你的所有行为看起来都像是在浪费时间，而你本可以做一些更常规也更好预期的事情。所以，我劝你最好是按照自己的节奏来实现目标，忽略其他人在做什么。
你选择现在的这条道路自有其原因，没有人会像你一样对自己的生活愿景看得那么清楚、理解的那么通透。相信你的直觉，按照你自己的节奏前进吧。
3. 保持耐心
耐心就是即使事情的发展不称心如意，也能保持积极心态的能力。能够保持耐心的人可以得到他们想要的一切。创造力最大的障碍就是缺乏耐心——一种几乎不可避免地想要加速整个过程并制造波澜的欲望。
你必须不断地提醒自己，任何有价值的事情都需要勤奋和持之以恒。所以，我劝你关注多过程，少关注结果。即使你做的每一步都是正确的，可能也需要一些时间才能看到取得的成绩。
真正保持耐心的关键是——不要在整个过程中打击自己。我没必要告诉你有多少次我在给自己施加压力、打击自己，却发现如果有可能回到过去的话，如今的自己更想告诉过去的自己冷静下来。
所以，我要告诉你们，冷静下来。你很棒，要有耐心。
4. 把精力放在你可以控制的事情上
运气也在成功中扮演着重要角色。有时候你可能没有得到相应的回报，以及人们有时会待你不公，或者待你不友善。
你有可能会把事情搞砸，也有可能被人拒绝，而那些不如你努力工作的人可能会在短期内获得更多的成功。从长远来看，了解并接受现实会给你带来优势。当人们不了解这个世界是如何运作的时候，他们的生活就会变得更加困难。你不能奢求自己无法控制的情况有所改变。然而，你可以自己学习如何理解和接受你所生活的世界。
5. 向他人寻求指导和帮助
有些事情你经历过而别人没有经历过，这种情况几乎不会存在。纵观历史，人们一直在与抑郁、心痛、障碍和挫折作斗争，总有那么一个人，他的故事可以让你感同身受。找一个和你有过相似处境的人，问问他们当时做了什么来度过那一段煎熬的时光？利用他人的经验来指导你，并模仿那些已经取得了你期望的成果的人。
6. 从错误中学习
你犯下的错误起码有两种用处。一方面，它们是对你自身不足的提醒，最终让你畏葸不前。另一方面，它们可以帮助你完善针对未来的策略。其实当你犯错误的时候，你应该很高兴才对——好吧，我知道这听起来可能有点儿违背直觉和常识，但如果你在通往成功的路上没有遇到任何障碍或错误，你的情况实际上会更糟。
过快而轻易地获得成功会导致狂妄自大。你会觉得自己有“魔力”。然后，当你经历了一些失败之后，你会感到迷茫、颓丧和束手无策。所以，要善于利用你的错误，并让自己变得更聪明、更强大。
7. 努力的痛苦和后悔的痛苦，你愿意选哪个？
我讨厌训练的每一分钟，但我还是告诉自己‘不要放弃，现在流汗受苦，将来好以冠军的身份度过余生’。
——Muhammed Ali
努力实现目标所带来的痛苦与后悔所带来的痛苦相比简直是小巫见大巫。每当你想要放弃的时候，想想当你回顾自己的人生，知道你已经放弃了你真正想要的东西时是什么感觉。所以，要么提前感受后悔的痛苦，把它当作动力，要么干脆放弃，在现实中为之抱恨余生。
8. 向你的朋友和家人寻求支持
把你的梦想和抱负说给你身边那些值得信赖的、真正关心你的人听。这样一来，当你觉得自己已经到了山穷水尽的时候，可以从他们那里获得支持和鼓励。人类是社会性动物，需要彼此的支持。你可以联系自己的朋友们，让他们传达给你一些振奋人心的信息。你也可以给同事发邮件寻求帮助和建议。每个人都不是一座孤岛，当你陷入瓶颈，别犹豫，从你周围的人那里寻求支持吧。
9. 坚韧不拔
我相信Nietzschean的观点——“那些不会杀死你的让你更强大”。当你被击倒但还可以重新站起来的时候，你就向自己证明了你有多强大。我认为我们很多人低估了自己的能力，尤其是我们的适应力和毅力。据说Sanders上校在肯德基之前创立的数十家企业都关门大吉了。
他本可以在几次失败后甩手不干，告诉自己这些失败意味着他根本不适合做生意。相反，一次次的失败反而增强了他不放弃的决心。要知道，只有当你彻底放弃的时候，你才是真的失败了。
10. 问问自己当初为什么开始
当你想要放弃的时候，问问自己当初为什么要开始这段旅程。一段时间后，瓶颈和障碍可能会让你迷失方向，你会开始忘记你自己踏上这段旅程的初心。你可以回到起点，在那里再次找到你最初的激情。
想放弃的时候怎么办？
想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自己已经付出过的努力，想想自己放弃之后要承担的更加难过的后果，想想如果坚持下来美好的一切，想想你最想得到的东西，想想你当初是为什么要开始！再说又不是天塌下来，世界上没有比放弃更白痴的事情了，任何事都应该全力以赴，一直到无法再努力的尽头，其实只要坚持下来，结果往往会是超出预料之外的惊喜，好好的加油吧！只要天没塌，人没死，一切就是美好的！呵呵
想放弃的时候如何让自己坚持努力下去？
1 打断，切换，自我暗示和冥想
平和心态，掌握情绪，才能掌控命运。
我们每天会接受到外界各种各样的信息，输入大脑，产生不同的想法，从而影响自身的情绪。
事实上，很多的东西其实都是我们内心自己臆想出来的，有些可能是受到某些外界刺激，通过潜意识再作用于你内心的想法中，有些则可能是你以往的一些失败的经历对你产生了负面的效应。
应对负面情绪的三个技巧：
打断，切换，自我暗示
① 打断
当你觉知到负面情绪，当你想到困难，想到放弃，一旦开始有负面情绪萌芽的时候，你需要做的是：离开让你产生负面信息的源头，或者通过做一些其他的事情，来立即打断这个思考的过程。
这些负面的思考会在潜意识里让你把坚持的行动和负面情绪不断链接，长此以往，越想，你就越觉得没有做事的动力了。
② 切换
及时打断负面思考，你可以起来跑跑步，吃点东西，做些自己喜欢的事情，切换下情绪和心态。
寻找做事的成就感和自信，从做事的过程中发现自己的优点，从过往的成功的案例中寻找成就感，自信和动力。你可以回忆和想象这种感觉，让自己的情绪和心态回到正能量的这个轨道上来。
做事的时候，多关注积极的结果，而不是负面的猜想。
③ 积极的自我暗示和冥想
长期积极的自我暗示可以有效地影响做事的心态和情绪，更容易让我们把一件事情坚持下来。你可以多准备几套励志的语录，经常在自己的心里默念。
每天早上，每次做事之前，你可以深呼吸，闭上眼睛，想一想自己冲破阻力，破茧重生，达成目标，实现梦想后的场景，这种美好的感觉，会让你做事时充满动力。
2 寻找初心，制造快乐
想清楚做事的意义，不断把你的行动和快乐联系在一起。做的过程中不要给自己太大的压力，不要让行动变成了一个痛苦的过程。
寻找坚持的乐趣和正向的反馈。不忘初心，方得始终，就是说，做事之前，你必须想清楚为什么要长期来做这件事。
想清楚你坚持下来的好处，或者说避免什么痛苦和损失，这些东西需要深深地扎根于你的内心，它们可以让你源源不断地产生做事的动力。
从做的过程中寻找乐趣，成就感，感受自己每一步的成长，并放大这个快乐带给你的感觉。
3 放大放弃的筹码
为你的放弃制造痛苦，放大放弃时所要付出的筹码，就大多数人而言，厌恶损失的情绪会超过获得的情绪。
每当你想要放弃的时候，想想曾经克服的困难，问问自己，已经坚持了这么久，让之前的努力付之东流，真的要放弃么？
想放弃的时候的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于每当你想放弃的时候、想放弃的时候的信息别忘了在本站进行查找喔。
